Est-il bon de marcher pieds nus ?
En général non, sur les sols réguliers et durs car les troubles statiques s'aggravent et les ondes de chocs provoqués par les impacts pied-sol ne sont plus amorties. En revanche, cela devient un excellent exercice musculaire de marcher pieds nus sur des sols irréguliers, tels que le sable, les graviers, etc.
Le port permanent de chaussures type "jogging" est-il bon ?
Non, car ce type de chaussure de sport , si elle protège légèrement le pied, n'offre aucun maintien. Cela revient à peu près au même que de marcher pieds nus sur un sol dur.
Faut-il porter uniquement des chaussures en cuir ?
Pas forcément, sauf pour les personnes qui ont les pieds déformés, larges ou qui transpirent beaucoup.
La hauteur de la tige de la chaussure est-elle importante ?
Une tige haute protège mieux la cheville mais elle limite ses mouvements. En revanche, elle évite le déchaussement et les conflits avec le talon. Ses indications sont donc assez restreintes.
Les chaussures avec une voute incorporée sont-elle mieux ?
Non, car la voute creuse l'arche interne du pied par stimulation et aggrave donc le pied creux. La voute n'est indiquée que dans le cas de pied plat ou valgus, ou pied creux ankylosé. Dans tous les cas, la voute doit être adaptée au pied et sur mesure, et doit être positionnée sur un support plantaire (semelle orthopédique)
source: Podologie A. Goldcher.
photo de la composition de chaussure: http://www.meselegances.com/